GROUPFITNESS

Körperliches und geistiges Wohlbefinden

Bewegung tut dem Körper, dem Geist und der Seele gut.

Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten.

​

Wir bieten Dir ein vielseitiges Angebot an Kursen. Ob Anfänger oder Fortgeschritten, ob eher ruhig oder intensiv, für jedes Alter ist etwas dabei.

​

In allen Kursen ist ein Quereinstieg möglich.

PILATES

Montag,        09:30 - 10:30
Dienstag,      19:00 - 20:00
Donnerstag,  12:10 - 13:10
Freitag,          08:30 - 09:30

GYMFIT & FUN

Montag, 14:00 - 15:00
Montag, 15:00 - 16:00
Donnerstag, 08:00 - 09:00
Donnerstag, 9:00 - 10:00
Donnerstag, 10:00 - 11:00
Freitag, 09:30 - 10:30 Fit & Fun
Aerobic, Dance Fitness mit Hanteln, Teraband, Step etc.

ETB (TAEBO)

Montag, 20:00 - 21:00

POWERYOGA

Dienstag, 18:00 - 19:00

​

​

STEP AEROBIC

Dienstag, 18:45 - 19:45
Freitag, 19:00 - 20:00

M.A.X. UND TONING

Dienstag,  20:00 - 21:00
Mittwoch, 18:00 - 19.00 Bodytoning mit Anmeldung (Doriz)

RÜCKENFIT

Donnerstag, 13:30 - 14:30

DEEPWORK

Donnerstag, 18:00 - 19:00

ZUMBA

Mittwoch, 18:30 - 19:30

Mittwoch, 19:30 - 20:30

​

Samstag, 9:15 - 10:15

BLACKROLL

Mittwoch, 10:00 - 11:00*
Mittwoch, 18:00 - 19:00*