GROUPFITNESS
Körperliches und geistiges Wohlbefinden
Bewegung tut dem Körper, dem Geist und der Seele gut.
Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten.
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Wir bieten Dir ein vielseitiges Angebot an Kursen. Ob Anfänger oder Fortgeschritten, ob eher ruhig oder intensiv, für jedes Alter ist etwas dabei.
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In allen Kursen ist ein Quereinstieg möglich.
KURSANGEBOT
Finde deinen Kurs und nutze die Chance einer Probelektion.
Übersicht von allen Kursen im tanzlade findest du hier im Flyer.
PILATES
Montag, Â Â Â Â 09:30 -Â 10:30
Dienstag, Â Â Â 19:00 -Â 20:00
Donnerstag, 12:10 -Â 13:10
(findet z.Z.nicht statt)
Freitag, Â Â Â Â Â 08:30 - 09:30
GYMFIT & FUN
Montag, 14:00 - 15:00
Montag, 15:00 - 16:00
Donnerstag, 08:00 - 09:00
Donnerstag, 09:00 - 10:00
Donnerstag, 10:00 - 11:00
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TAEBO
Mittwoch, 20:00 - 21:00
POWERYOGA
PowerYoga, Samstag, 09:00 - 10:00
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STEP AEROBIC
Dienstag, 19:00 - 20:00
Freitag, Â Â 19:00 - 20:00
M.A.X. + TONING
Dienstag, 20:00 - 21:00
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RÃœCKENFIT
Donnerstag, 13:30 - 14:30
findet z.Z. nicht statt.
DEEPWORK
Donnerstag, 18:00 -Â 19:00
ZUMBA
Montag, 18:00 - 19:00
Mittwoch, 09:30 - 10:30
19:00 - 20:00
Samstag, 09:15 - 10:15
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TONING / AEROBIC
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Dienstag, 18:00 - 19:00 BauchBeinePo
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Trinity Workout
Freitag, 09:30 - 10:30 Fit & Fun
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KANGOO POWER
Montag, 19:30 - 20:30
Freitag, 19:15 - 20:15*
Schuhe ausleihen ist möglich.
​*mit Anmeldung​