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Gruppentrainingseinheit

GROUPFITNESS

Körperliches und geistiges Wohlbefinden

Bewegung tut dem Körper, dem Geist und der Seele gut.

Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten.

Wir bieten Dir ein vielseitiges Angebot an Kursen. Ob Anfänger oder Fortgeschritten, ob eher ruhig oder intensiv, für jedes Alter ist etwas dabei.

In allen Kursen ist ein Quereinstieg möglich.

Fitness: Infos

KURSANGEBOT

Finde deinen Kurs und nutze die Chance einer Probelektion.

Pilates-Klasse

PILATES

Montag,        09:30 - 10:30
Dienstag,      19:00 - 20:00
Donnerstag, 12:10 - 13:10
(findet z.Z.nicht statt)
Freitag,          08:30 - 09:30

Aerobic-Klasse

GYMFIT & FUN

Montag,        14:00 - 15:00

Montag,        15:00 - 16:00

Donnerstag,  08:00 - 09:00

Donnerstag,  09:00 - 10:00

Donnerstag,  10:00 - 11:00

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TAEBO

Mittwoch, 20:00 - 21:00

Iyengar-Yoga

POWERYOGA  / HATHA YOGA

Montag,   19:00 - 20:00 Hatha Yoga*
Dienstag, 18:00 - 19:00 Poweryoga
*findet z.Z. nicht statt.

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STEP AEROBIC

Dienstag, 19:00 - 20:00
Freitag,    19:00 - 20:00

Sportunterricht

M.A.X. + TONING

Dienstag,  20:00 - 21:00

fit Frau

RÜCKENFIT

Donnerstag, 13:30 - 14:30
findet z.Z. nicht statt.

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DEEPWORK

Donnerstag, 18:00 - 19:00

Tanzklasse

ZUMBA

Montag,     18:00  -  19:00

Mittwoch,   09:30 - 10:30*

                      19:00 -  20:00

Samstag,     09:15 -   10:15

* neu ab 6.9.23 Jetzt anmelden!!!

Image by Jonathan Borba

TONING / AEROBIC

Dienstag,     18:00 - 19:00  BauchBeinePo

Mittwoch,    18:30 - 20:00 Trinity Workout

Freitag,         09:30 - 10:30 Fit & Fun

Fitness: Kurse
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