Gruppentrainingseinheit

GROUPFITNESS

Körperliches und geistiges Wohlbefinden

Bewegung tut dem Körper, dem Geist und der Seele gut.

Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten.

Wir bieten Dir ein vielseitiges Angebot an Kursen. Ob Anfänger oder Fortgeschritten, ob eher ruhig oder intensiv, für jedes Alter ist etwas dabei.

In allen Kursen ist ein Quereinstieg möglich.

 

KURSANGEBOT

Finde deinen Kurs und nutze die Chance einer Probelektion.

Pilates-Klasse

PILATES

Montag,        09:30 - 10:30
Dienstag,      19:00 - 20:00
Donnerstag,  12:10 - 13:10
Freitag,          08:30 - 09:30

Aerobic-Klasse

GYMFIT & FUN

Montag,        14:00 - 15:00

Montag,        15:00 - 16:00

Donnerstag,  08:00 - 09:00

Donnerstag,  09:00 - 10:00

Donnerstag,  10:00 - 11:00

Teabo-1.png

ETB (TAEBO)

Montag, 20:00 - 21:00

Iyengar-Yoga

POWERYOGA

Dienstag, 18:00 - 19:00

Step-Aerobic-2.png

STEP AEROBIC

Dienstag, 19:00 - 20:00
Freitag,    19:00 - 20:00

Sportunterricht

M.A.X.

Dienstag,  20:00 - 21:00

fit Frau

RÜCKENFIT

Donnerstag, 13:30 - 14:30

Fitness%20Class_edited.jpg

DEEPWORK

Donnerstag, 18:00 - 19:00

Tanzklasse

ZUMBA

Montag,     18:00 - 19:00
Mittwoch,  18:30 - 19:30
Mittwoch,  19:30 - 20:30
Samstag,   09:15 - 10:15

Image by Jonathan Borba

TONING / AEROBIC

Dienstag,  18:00 - 19:00  BauchBeinePo

Mittwoch, 18:30 - 19:30 Trinity Workout

Freitag,     09:30 - 10:30 Fit & Fun